今回のテーマは、リラックスした状態でギターを弾くことの大切さです。
リラックスした状態とはどういう状態でしょうか？
ギターを抱えた状態で、体の一部分だけに力が入っていない状態だと私は考えています。
左手の握りだけに集中すると、左手に必要以上の力が入ってしまいます。
コードを押さえることに必死になる。
視線も左手を見ている。
失敗しないかと焦っている。
左手に力が過剰に入ってしまう。
このようなケースが多々あります。
その他にも、ストラップをしていないために、ギターを両手で支えることに精一杯になってしまい、両腕の変な場所に力が入ってしまうことがあります。
過去の記事で書いたように、練習時には必ずストラップをつけて、体でギターを支えること。
ギターが宙に浮いている状態で、両手をギターに持っていってあげる。
優しく抱きしめるイメージです。
それから、右手に力が入りすぎてしまうケースもあります。
自分が思っている響きが得られない。
左手のコードの押さえ方は完璧なのに、右手の振り方が小さい、ピックが深く弦に当たりすぎている、ピックの当たり方が弱すぎる。
そのような右手の動作が原因となって、自分の思い描いていた音が鳴らないことがある。
そうすると、右手に力が入ります。
右手のせいで、音がうまく鳴らない。
必要以上に力を入れてピックを弦に当てたり、腕の振りがなくなったり。
今度は、右手ばかりを見るようになる。
右手に力が偏っている状態になってしまいます。
今まで考えてきたケースは３つ。
①左手に力が入りすぎている
②必要のない腕の筋肉を、必要以上に使っている
③右手に力が入りすぎている
これではリラックスして、流れるようなギターを弾くことは難しいでしょう。
左手の握りと右手の振り方に関しては、教則本にも書いてあります。
そして、過去の記事に私がアドバイスを書いてあります。
もう一度初心にかえって、左手と右手の使い方をおさらいするといいでしょう。
私も今でも、左手に力が入る時があります。
それはコードを覚えていなかったり、フレーズを覚えていなかったり、難しいフレーズを弾く時です。
そんな時でも、リッラクスした状態をキープする。
プロのギタリストの演奏を観ていると、多少ミスタッチがあったとしても、動じずにリラックスした状態をキープして演奏を続けます。
両腕と体幹と、腰。
両腕はリラックス。
体幹はまっすぐ。
左手を覗き込んだり、フレーズに目を向けすぎると、自然と姿勢が前かがみになってしまいます。
あくまでも、頭からへその中心までのラインは、まっすぐに保ちたいものです。
そうしないと、腰でリズムを取ることができずに、体が固まってしまいます。
演奏にリズム感、ノリが出てこないことになるのです。
なので、両腕をリラックスした状態で、姿勢をよくして、リズムにノリながら、
腰の中心と肩と背中の筋肉で、自然とギターを支えてあげなければいけません。
かっこつけてギターを持ち上げたり、自分の指が届かないくらいにギターを下げたりするのは、基本がしっかりとできてからです。
今回は、リラックスした状態でギターを弾くことについて考えました。
大切なのは、姿勢と筋肉の使い方です。
エレキギターは結構重いので、筋力も重要になってきます。